Smooth Skin In Winter

Glowing Skins are always a dream for women and girls of all ages. A fresh and fairer skin give your face a ravishing and alluring look. To acquire smooth and shiny skin, many of the ladies go to expensive beauty products. Many put extra efforts in visiting parlors and beauty salons. But all you need to do is to follow a skin care routine. A healthy and balanced diet with extra  can keep you glowing round the year. It is considered as the most sensitive part of human body and also the most exposed part, to outer dust and dirt. Therefore, it needs special attention and care.

Read More

فاسٹ فوڈ اور برگر کینسر کی وجہ بن سکتے ہیں، ماہرین صحت

فاسٹ فوڈ اور برگر کینسر کی وجہ بن سکتے ہیں

برگراور فاسٹ فوڈ کے شوقین یہ جان لیں کہ ان کی اس عادت سے خون کے خلیات بگڑ سکتے ہیں اور ان میں کینسر سے متاثر ہونے کا خطرہ زیادہ ہوجاتا ہے۔

برطانیہ کی سوانسیا یونیورسٹی کے ماہرین نے دریافت کیا ہے کہ تازہ پھلوں، سبزیوں اور کھانوں میں اینٹی آکسیڈنٹس کی بڑی مقدار موجود ہوتی ہے ۔ دوسری جانب فاسٹ فوڈز میں یہ اجزا نہیں ہوتے اور ان کی کمی جسم اور خون کے خلیات کو متاثر کرتی ہے ۔ یہاں تک کہ جنک فوڈ خون کے خلیات کو شدید نقصان پہنچاتا ہے۔  خون کے خلیات ( سیلز) ہی پھیپھڑوں کی آکسیجن جسم میں ہر مقام تک پہنچاتے ہیں اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کو خارج کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق خون کی خلیات کی صحت جسم کی اہم خبرنامہ ہوتی ہے۔

سوانسیا یونیورسٹی میں آنتوں اور ہاضمے کے ماہرین اور کینسر پر کام کرنے والے سائنسداں کہتے ہیں کہ خون کے خلیات خراب خوراک کی فوری نشاندہی کرسکتے ہیں چونکہ یہ خلیات ہڈیوں کے گودے میں پیدا ہوتے ہیں اسی لیے خراب غذا انہیں متاثر کرتی ہے۔ ایک صحتمند شخص کے جسم میں بھی 10 لاکھ خلیات میں سے 3 سے 5 خلیات تبدیل شدہ یا متاثرہ ہوسکتے ہیں۔ جو لوگ پھل اور سبزیاں نہیں کھاتے ان میں یہ تبدیلی دُگنی ہوسکتی ہے۔ اس طرح آگے چل کر یہ کینسر سمیت کئی امراض کی وجہ بن سکتے ہیں۔

Read More

آدھے سر کا درد، عارضہ قلب کا پیش خیمہ

آدھے سر کا درد، عارضہ قلب کا پیش خیمہ 

حال ہی میں ایک برطانوی طبی رسالہ میں یہ رپورٹ شائع کی گئی ہے کہ جو خواتین آدھے سر کے درد میں اکثر مبتلا رہتی ہیں وہ مستقبل میں عارضہ قلب کا بھی شکار ہو سکتی ہیں- جرمنی اور امریکہ کی ایک مشترکہ ریسرچ کے مطابق خواتین میں آدھے سر کی درد کی بیماری سے قبل عارضہ قلب کی بلکل بھی شکایت نہیں تھی- تقریباً ایک لاکھ خواتین کے چیک اپ کے بعد اس بات کا انکشاف ہوا کہ جو خواتین آدھے سر کی درد جیسی بیماری کا شکار ہوئی ہیں وہ اس بیماری میں مبتلا ہونے کے بعد عارضہ قلب کی شکایت کرتی ہوئی پائی گئیں

طبی ماہرین ایک میڈیکل اصطلاح "اورا" استعمال کرتے ہیں - "اورا " اس کیفیت کو کہتے ہیں کہ جس میں خواتین آدھے سر کی درد سے پہلے یا بعد میں آنکھوں کے سامنے روشنی کی جھماکے محسوس کرتی ہیں اور اسی حالت میں کسی منظر کا کچھ حصہ دکھائی دیتا ہے اور کچھ نہیں اور مریض کو اپنا توازن برقرار رکھنا مشکل ہو جاتا ہے- تحقیق سے اس بات کا بھی انکشاف ہوا کہ وہ خواتین جو "اورا" کا شکار ہوتی ہیں ان میں فالج کے اٹیک کے چانسز پچاس فیصد بڑھ جاتے ہیں

Read More

وائرس اور ہم

وائرس اور ہم 

وائرس انتہائی چھوٹے جاندار ہیں جو زیادہ تر بیماریوں کا باعث بنتے ہیں- یہ پیرا سائٹ کے طور پر انسانوں کے اندر بستے ہیں- پیرا سائٹ ان جانداروں کو کہتے ہیں جو اکیلے زندہ نہیں رہ سکتے بلکہ دوسرے جانداروں کے اندر رہ کر ہی زندگی بسر کرتے ہیں اور اپنی خوراک بھی انھیں جانداروں ہی سے حاصل کرتے ہیں 

انگلینڈ کی کیمبرج یونیورسٹی نے حال ہی میں ایک نئی تحقیق کی ہے جس کے مطابق انسانوں کے لیے وائرس صبح کے وقت زیادہ خطرناک ہوتے ہیں- یعنی وائرس صبح کے وقت زیادہ آسانی کے ساتھ لوگوں کو بیمار کر سکتے ہیں- سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ اس تحقیق سے ان وباؤں کو قابو کرنے میں مدد ملے گی جو زیادہ تباہی کی وجہ بنتی ہیں

اس تحقیق کے ایک اور پہلو کے مطابق یہ بات بھی اخذ کی گئی ہے کہ جو لوگ شفٹ کی صورت میں کام کرتے ہیں یعنی کبھی رات کو اور کبھی دن کو کام کرتے ہیں ان میں یہ وائرس زیادہ آسانی کے ساتھ بیماریوں کا باعث بنتے ہیں

Read More

انسانی دماغ کی ہیکنگ

برین کمپیوٹر انٹرفیس ایک ایسی ٹیکنالوجی کا نام ہے جس کا زر یعے انسانی دماغ کو براہ راست کمپیوٹر سے منسلک کیا جاتا ہے- گویا اس ٹیکنالوجی سے انسانی دماغ کو کنٹرول کیا جاتا ہے- ایک امریکی یونیورسٹی کی رپورٹ کے مطابق اب انسانی دماغ کو بھی ہیک کیا جا سکتا ہے- کچھ سائنس داں اس بات کا بھی انکشاف کر رہے ہیں کہ ماضی میں کچھ انسانوں کے دماغ ہیک کے جا چکے ہیں

برین کمپیوٹر انٹرفیس میں انسان کے دماغی سگنلز کو باقاعدہ ریڈ کیا جاتا ہے اور پھر اس ڈیٹا کو تصویری سانچے میں ڈھالا جاتا ہے- حاصل شدہ مواد سے انسان کی عادات اور خیا لات کو پرکھا جاتا ہے-دیکھنے میں یہ چیزیں عام سی لگتی ہیں مگر ہیکر ز اس کے زر یعے انسان کو تباہی کے دھانے پر بھی لا سکتے ہیں - انسان کی سماجی زندگی کو بری طرح متاثر کیا جا سکتا ہے 

مثال کے طور پر ایک ویڈیو گیم کھیلتے ہوے یوزر سے اکثر یوزر کے ذاتی ڈیٹا کا مطا لبہ کیا جاتا ہے- عام یوزر اسے ایک محض چھوٹی سی بات سمجھتا ہے جبکے ہیکر اسی سے آپ کے متعلق بہت کچھ جان چکا ہوتا ہے 

Read More

ناول اور کتابیں پڑھنے سے عمر بڑھتی ہے، تحقیق

نیویارک: روزانہ صرف آدھے گھنٹے کا مطالعہ آپ کی زندگی میں کئی برس کا اضافہ کرسکتا ہے جب کہ ناول پڑھنے کا اثر زیادہ گہرا ہوتا ہے۔

اس ضمن میں ایک 12 سالہ طویل مطالعہ کیا گیا جس کے لیے امریکا میں ییل یونیورسٹی کے ماہرین نے 50 سال سے زائد عمر کے 3 ہزار سے زائد افراد کو مطالعے شائع کیا۔ مطالعے سے معلوم ہوا کہ ہفتے میں ساڑھے 3 گھنٹے تک کتاب کا مطالعہ کرنے والے افراد میں اس دوران موت کا خطرہ 23 فیصد تک کم ہوگیا۔

مطالعے میں شامل افراد سے ان کی صحت اور مطالعے کی عادت کے بارے میں بھی پوچھا گیا اور لوگوں کو 3 گروہوں میں تقسیم کیا گیا۔ ان میں پہلا گروہ مطالعہ نہیں کرتا تھا، دوسرے گروہ میں ہفتے میں ساڑھے 3 گھنٹے تک مطالعہ کرنے والے لوگ اور تیسرے گروہ میں اس سے زیادہ وقت تک پڑھنے والے رضاکار شامل تھے جب کہ زیادہ مطالعہ کرنے والوں میں خواتین سرِ فہرست تھیں۔

مطالعہ ختم ہونے کے بعد انکشاف ہوا کہ جن افراد نے ہفتے میں ساڑھے 3 گھنٹے مطالعے میں گزارے وہ کتاب نہ پڑھنے والوں کے مقابلے میں 23 ماہ یعنی 2 سال زیادہ زندہ رہے۔ ماہرین کے مطابق ناول کی جگہ اخبارات، رسائل اور جرائد پڑھنے والوں پر بھی اس کا اثر ہوتا ہے لیکن اتنا زیادہ مضبوط نہیں ہوتا۔

ماہرین نے بتایا کہ روزانہ نصف گھنٹہ تک کتاب پڑھنے سے عمر بڑھ سکتی ہے، غالباً اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ کتابوں کے مطالعے سے ذہنی مسرت اور سکون ملتا ہے اور دماغ کی اکتسابی صلاحیت بڑھتی ہے۔

Read More

سرخ گوشت گردوں کے لیے مضر ہے، تحقیق

سنگاپور: نئی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ سرخ گوشت کی بہتات ایک بڑی آبادی میں گردوں کی ناکارگی کی وجہ بن سکتی ہے۔

نیشنل یونیورسٹی آف سنگاپورکے ماہرین نے مشترکہ طور پر سنگاپور اور چینی افراد کا مطالعہ کیا جس میں 63 ہزار 257 چینی شہریوں میں کھانے کی عادات کا جائزہ لیا گیا، ان میں سے 97 فیصد افراد سور اور دیگر جانداروں کا سرخ گوشت کھاتے تھے جب کہ 3 فیصد مچھلی اور مرغی کا گوشت کھاتے تھے جسے سفید گوشت کہا جاتا ہے۔

مطالعے کے 15 سال بعد تمام رضاکاروں کا جائزہ لیا گیا ان میں سے جن افراد نے بہت زیادہ سرخ گوشت کھایا تھا ان میں سے کئی اینڈ اسٹیج رینل ڈزیز ( ای ایس آر ڈی) تک پہنچ گئے تھے، جن افراد نے بے تحاشہ سرخ گوشت کھایا تھا ان میں ای ایس آرڈی کا خطرہ 40 فیصد بڑھ گیا جب کہ دال، مرغی اور مچھلی کھانے والوں میں یہ کیفیت نہیں دیکھی گئی۔ اس کےعلاوہ ایک گروہ کو سرخ گوشت کی بجائے دیگر اقسام کے پروٹین کھلائے گئے تو ان میں ای ایس آر ڈی کا خطرہ 62 فیصد تک کم ہوگیا۔

ماہرین کے مطابق بکرے اور گائے کے گوشت کی بجائے دیگر ذرائع سے پروٹین کے حصول کا طریقہ اختیار کرنے سے گردوں کےامراض سے بچا جاسکتا ہے اس لیے خوراک میں احتیاط سے گردوں کے امراض سے بچا جاسکتا ہے۔ ماہرین نے سرخ گوشت کھانے والے افراد کو دودھ، مچھلی، سبزیوں اور سفید گوشت کا استعمال بڑھانے کا مشورہ دیا ہے۔

Read More

اسٹرابری کینسرسمیت دیگرامراض کے خلاف مؤثرہے، تحقیق

لندن: بچوں اوربڑوں میں یکساں مقبول اسٹرابری کے بارے میں انکشاف ہوا ہے کہ اس کا باقاعدہ استعمال نہ صرف کینسرکوروکتا ہے بلکہ عمر کے ساتھ ساتھ لاحق نابینا پن کو بھی روکتا ہے۔

ماہرین کے مطابق اسٹرابری میں نارنجییوں کے برابر وٹامن سی پایا جاتا ہے۔ اس میں موجود فائٹونیوٹریئنٹس صحت پر بہت مفید اثرات مرتب کرتے ہیں۔  اس بنیاد پر اسٹرابری کو دل کا محافظ، جلن سے بچانے والا پھل اور سب سے بڑھ کر کینسر کو روکنے والی جادوئی نعمت قرار دیا جاسکتا ہے۔

کینسر سے بچاؤ

اسٹرابری میں کینسر روکنے والے اینٹی آکسیڈنٹس، اینتھوسائننس اور ایلیجک ایسڈ کی بھرپور مقدارموجود ہوتی ہے۔ اینتھوسیانن اسٹرابری کو سرخ رنگ دیتے ہیں لیکن وہ خون میں فری ریڈیکلز بننے کے عمل کو روکتے ہیں جو خلیات کو سرطان زدہ کرتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق تجربات سے معلوم ہوا ہے کہ اسٹرابری کا استعمال پھیپھڑوں، معدے کی نالی، چھاتی اور زبان کے کینسر کی رسولی روکتے ہیں جب کہ اسٹرابری جگر کے کینسر کو بڑھنے سے روکتی ہے۔

بڑھاپا اور بصارت میں کمی

اسٹرابری میں وٹامن سی کی بھرپور مقدار ہوتی ہے جو آگے چل کر بصارت میں کمی کو روکتے ہیں۔ آرکائیوز آف اوپتھیلمولوجی میں شائع تحقیق کے مطابق ہفتے میں اسٹرابری کی مناسب مقدار کھانے سے عمر سے وابستہ اندھے پن کا خطرہ 36 فیصد تک کم کیا جاسکتا ہے۔ اسٹرابری کے دیگر فواد میں یہ بڑھاپے میں دماغی کارکردگی اور یادداشت کو برقرار رکھتی ہے۔ اگر حاملہ خواتین دن میں صرف 8 اسٹرابری کھائیں تو نہ صرف ان میں فولیٹ کی 20 فیصد ضروریات پوری ہوجاتی ہے بلکہ ان کی اولاد پر بھی اس کے مفید اثرات پڑتے ہیں۔ اس کے علاوہ اسٹرابری نظامِ ہاضمہ کے لیے انتہائی مفید اور جلن و سوزش کو ختم کرنے کے حیرت انگیز خواص رکھتی ہیں۔

Read More

Exercises To Reduce Arms

I am not wasting any time and we will start talking about the topic straight away and first thing first, if you want to reduce your weight or size, you need to reduce the quantity of your food and you need to behave very sensible regarding your calories intake and with appropriate diet, you need to add couple of activities too.

here are the best ever exercises to reduce arms size.

Push Ups

Push-ups are the best thing ever that you can try to get perfect arm and for that you just need to get into a plank position with your knee on the ground and your face downward, put your entire weight on your knees and hands and perform 10 to 15 push-ups every day and if you want to get more benefits then try 30 plain push-ups and then add 10 closed hands push ups too.

Triceps Dips

Triceps dips are very effective to toning up the back of your arms and for that you just need to sit on the edge of a chair with both your hands right beside your body and then put your palms on the set or the end of your chair and then slide down from the chair and put all the burden on your arms and by keeping your legs straight, slide off the chair and do 10 push-ups at 90 degree angle at your elbows and try not to go too close to floor and don’t lean against the chair too.

Triceps Press

Now you need couple of dumbbells and for a female 3 Kgs are fine or lighter than that, you just need to increase the tension in your arm and we will sit in a chair and then keep your back straight and lift a dumbbell of about 3 to 5 lbs over our head and let it swing on the back of our head and do 20-30 reps.

Biceps Curls

It is very interesting and very effective way and exercises to reduce arms and for that hold your dumbbells in each hand and keeping your body straight and your palms facing up, slowly curl up both your arms and then let it go down and then curl them up again keep doing that for 3 minutes, yes, you have to do that for whole three minutes to get perfect arms.

Diagonal Raises

It is very good to toning up your shoulders and for that you need to  stand and then hold dumbbell on your right arm and then place your right arm across your body in front of you near your left hip and then slowly raise your other arm it in front of you and diagonally across your body such that it is fully extended above your right shoulder and then very slowly lower your arm down to your left hip then repeat it with your other arm and keep doing that to get perfect fat free shoulders.

Triceps Kickback

It is a kind of the reverse version of triceps press and you just need to take dumbbells in your hands and start bending forward from the waist and lock your arms from shoulder and hold a dumbbell with the other hand and keep your elbow bent at a 90 degree angle and then squeezing your triceps muscles and kick off the weight of the dumbbell backwards to straighten the arm and then return the dumbbell to the starting position keep doing that for 1 minute in one arm and then switch the arm for another minute.

Read More

اخروٹ اور شہد کے مکسچر کے فوائد

اخروٹ اور شہد کے مکسچر کے فوائد

آپ نے شہد کے فوائد کے بارے میں تو بہت کچھ سن رکھا ہوگا اور اسی طرح آپ کو اخروٹ کی افادیت کا بھی علم ہوگا لیکن اگر ان دونوں اشیاءکو ملا کر کھایا جائے تو اس کے ان گنت فوائد ہیں اور یہ کئی بیماریوں کے خلاف بہت اچھے طریقے سے کام کرتے ہیں۔ان دونوں اشیاءکو ملا کر کھانے سے وٹامن، منرلز،پروٹین، لحمیات اور کاربوہائیڈریٹس حاصل ہوتے ہیں۔آدھ کلو شہد لے کر اس میں آدھ کلو پسے ہوئے اخروٹ مکس کریں اور ساتھ ہی اس میں لیموں کا رس بھی ملا لیں۔اس مکسچر کو کسی شیشے کے جار میں رکھ لیں اور دن میں تین بار ایک چمچ کھائیں۔ اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر کا مسئلہ درپیش ہوتوسردیوں میں 100گرام شہد اور اخروٹ کھائیں۔اگر آپ کے سر میں درد ہوتو ادویات کھانے کی بجائے اس مکسچر کے ایک سے دو چمچ دن میں کھائیں،اس کی وجہ سے آپ کی یاداشت بھی مضبوط ہوگی۔ اگر آپ کو معدے میں السر کی تکلیف ہوتو 20گرام پسے ہوئے اخروٹ لے کر اسے ابلتے ہوئے پانی میں ڈالیں اور اس مکسچر کو چھان لیں اور اس میں دو چمچ شہد کے ڈالیں۔کھانے سے آدھ گھنٹہ قبل اس مکسچر کے دن میں دو سے تین چمچ کھائیں۔

Read More

Arm and Wrist Mehndi Design

Arm and wrist Mehndi Design for girls are really popular in all above the world. It is frequently includes of protuberant however simple flowered designs beautifying the hands, arms and feet of girls & ladies’, although it considers the talent and proficiency of the mehndi artists.Arms & Wrist mehndi designs mehndi concerns with the temporary body paint specifically on the hands, arms and feet with the mehndi or so called henna. Henna is really a high bush or small size tree, which is 2 to 6 meter in height. Henna flowers have 4 sepals and a 2 millimeter flowery cup with 3 millimeter strew sections. Arms & Wrist mehndi designs for girls help to give very decent and attractive look to your arms. Adorned Arms & Wrist mehndi designs and patterns are appreciated by each person.

Mehndi is one of the most significant compliments on the any gatherings like marriage ceremony, spiritual events and more other. These occasions are not complete and enjoyed without applying on mehndi design on your foot hand and arm. Therefore there are several diverse kinds of this section comprises huge collection of latest free Arms & Wrist mehndi designs. This section comprises huge collection of latest free Arms & Wrist mehndi designs. Relish and spread over these mehndi designs and let us know which designs you adored. Mehndi designs scale with Pakistani mehndi designs for girls, Arabic mehndi design, Indian mehndi design and latest mehndi designs as well.

After the passage of time and there are numerous kinds of latest Arms & Wrist mehndi design for brides women that also appear to be looking for delightful eyes. In this post we will allocate some of the modern pictures from the wedding Arms & Wrist mehndi designs for girls and women.

Read More

ایل جی کا جدید ٹی وی جو مچھروں کو بھی بھگا سکتا ہے

معروف جنوبی کورین ٹیکنالوجی کمپنی ایل جی اپنی نت نئی جدید مصنوعات کے حوالے سے مشہور ہے۔ انڈیا میں موجود اس کمپنی کے ذیلی ادارے نے ایسا ٹی وی متعارف کرایا ہے جو مچھروں کو بھگانے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے۔

آج کل زیکا ڈینگی وائرس انتہائی ملک مرض کی صورت میں موجود ہے جو کہ مچھر سے پھیلتا ہے۔ اس سے بچنے کے لیے مچھروں کو بھگانا انتہائی ضروری ہے۔

یہی وجہ ہے کہ ایل جی انڈیا کا متعارف کرایا گیا یہ ٹی وی ایسی آواز نکالتا ہے جو کہ انسانی کان نہیں سن سکتے البتہ وہ مچھروں کی سماعت پر بہت ناگوار گزرتی ہے اور مچھر بھاگنے پر مجبور ہو جاتے ہیں۔

مزیدار بات یہ ہے کہ یہ تکنیک ٹی وی کے آف ہونے کی صورت میں بھی کام جاری رکھ سکتی ہے۔ تاہم ایل جی کا کہنا ہے کہ ہمارا ٹی وی مچھروں کے خلاف مزاحمت کرنے والی دیگر مصنوعات کی جگہ بالکل نہیں لینا چاہتا۔

یہ مچھر بھگاؤ ٹی وی دو مختلف ماڈلز میں 26500 اور 47500 بھارتی روپے کی قیمت میں فروخت کے لیے پیش کیا جا رہا ہے۔ ایل جی کی ویب سائٹ کے مطابق یہ ٹی وی بھارت کے علاوہ اگلے ماہ فلپائن اور سری لنکا میں بھی پیش کیا جائے گا۔ اس کے علاوہ فی الحال کسی اور ملک میں یہ ٹی وی پیش نہیں کیا جائے گا۔

Read More

ہوائی جہازکا شور انسانی اعضا کو نقصان پہنچانے کا سبب بن سکتا ہے، تحقیق

اسٹاک ہوم: تحقیق کے مطابق ہوائی جہاز کا شور ہائی بلڈ پریشر کے مرض میں مبتلا کرنے کے ساتھ انسانی اعضا کے متاثر ہونے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔

سوئیڈن میں کی گئی تحقیق کے مطابق 2013 میں پوری دنیا میں طیاروں نے 6 کروڑ 40 لاکھ اڑانیں بھریں اور لینڈنگ کیں اور اگلے 10 سال میں اس میں مزید 50 فیصد اضافہ ہوجائے گا اور اس سے طیاروں کا شور مزید بڑھے گا۔ ماہرین کے مطابق مصروف ایئرپورٹ کے قریب رہنے والے افراد خصوصاً رات کے وقت نیند میں خلل اور سانس لینے میں مشکل کا شکار ہوسکتے ہیں۔

اس ضمن میں ماہرین نے سوئیڈن میں ایئرپورٹ کے قریب رہنے والے 2 ہزار افراد کا سروے کیا جس میں لوگوں نے ہائی بلڈ پریشر کی شکایت کی۔ تحقیق سے یہ انکشاف ہوا کہ جولوگ ایئرپورٹ کے شور کا سامنا کرتے ہیں وہ عام حالات کے مقابلے میں 3.5 فیصد زیادہ امراضِ قلب کا شکار ہوتے ہیں۔

سروے کے مطابق ایئرپورٹ کے قریب اور روزانہ شور سننے والے افراد میں بلڈ پریشر کی شرح عام لوگوں کے مقابلے میں 40 فیصد زیادہ نوٹ کی گئی۔ اس کے علاوہ انہی لوگوں میں خون کی رگوں کی سختی اور موٹائی بھی زیادہ دیکھی گئی جو امراضِ قلب اور فالج کا پیش خیمہ ثابت ہوسکتی ہے۔ حال ہی میں کی گئی تحقیق کے بعد ماہرین کا کہنا ہےکہ طیاروں کا شور ہائی بلڈ پریشر اور جسمانی اعضا کو شدید نقصان بھی پہنچا سکتا ہے۔

Read More

Feet Designs Of Mehndi

Feet Design Of Mehndi. Well smearing the feet design of mehndi is not intricate job at all. You have to be conscious from the fact that there are fundamentally two forms of application like as white henna and black mehndi. In cooperation of these versions are all used up as finest for the mehndi decoration over feet. Some of the upper most well-known and noticeable mehndi feet design are Indian mehndi, the Pakistani mehndi and the Arabic mehndi. Every one of them has their own individuality and attraction. If you want to clutch with simple and easy mehndi feet designs then we would recommend you that you must make the choice of Arabic mehndi designs. In this segment you will be finding the feet designs that are simple and easiest in terms of application.

You can take the finest henna paste from market or can even make it at home as well. If you have henna plant at home then take its leaves and chore them in the form of thick paste. For making mehndi paste for feet designs take small vessel and add water in it beside with the henna paste. Keeping stirring it, till it doesn’t, make the thick paste. For creating the color darker you can even add a minute bit or lime or lemon juice so that the mixture can last and remain fresh in errand of longer periods. If you take a look on internet then you can even search many websites as well that are providing with the videos of mehndi feet designs application.

Well we expect that by the way of this website you must have knowledgeable a lot about the feet design of mehndi and their easy way of application too. Start selecting the stunning mehndi feet designs, right now, and makes your feet gorgeous looking for others.

Read More

چہرے سے کیل مہا سے صاف کر نے کیلئے آ سان قدرتی طریقے

لندن(نیوزڈیسک) چہرے پر کیل مہاسوں کی وجہ سے کافی پریشانی کا سامنا رہتا ہے اور لوگ مہنگی کریموں کے استعمال سے بھی گریز نہیں کرتے لیکن آج ہم آپ کو اس کے لئے انتہائی آسان قدرتی طریقے بتائیں گے۔

بیکنگ سوڈا

کیل مہاسوں سے نجات کے لئے سب سے سستا اور آسان نسخہ بیکنگ سوڈا کا استعمال ہے۔دو چمچ بیکنگ سوڈا کو نیم گرم پانی میں ڈالیں اور ایک پیسٹ بناکر مہاسوں پر لگاکر 30منٹ تک چھوڑ دیں۔اس کے بعد تازہ پانی سے منہ دھولیں ،یہ نسخہ ہفتے میں ایک بار استعمال کرنے سے چہرہ صاف ہونے لگے گا۔

سلفر

اسے صدیوں سے جلد کی بیماریوں کے تدارک کے لئے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔اس کی وجہ سے جلد کے مردہ خلیے ٹھیک ہوتے ہیں اور چہرہ شاداب ہوجاتا ہے۔بازار سے سلفر والی کریمیں بآسانی مل جاتی ہیں،انہیں کیل مہاسوں پر لگانے سے آپ کا مسئلہ حل ہوجائے گا۔

ہلدی کا استعمال

ہلدی میں کرکیومن پایا جاتا ہے جو کہ بہت طاقتور انٹی آکسیڈینٹ ہے اور اس کی وجہ سے مہاسوں سے نجات مل جاتی ہے۔ایک بڑا چمچ ہلدی،ایک بڑا چمچ شہداور ایک چمچ دودھ یا دہی لیں اور ان اجزاءکو مکس کرکے چہرے پرلگائیں۔اس مکسچر کو مہاسوں پر لگائیں اور آدھ گھنٹے بعدتازہ پانی سے دھولیں۔

سیب کا سرکہ

اس کے استعمال سے جلد کی تیزابیت کم ہوگی اور مہاسوں سے نجات ملے گی۔پانی اور سیب کے سرکے کی برابر مقدار لے کر اس میں ایلوویرا مکس کریںاور اسے چہرے پر کسی روئی سے لگائیں۔اس محلول کی وجہ سے آپ کا چہرہ تروتازہ رہے گا۔

ایلوویرا

یہ پودا جلد کے لئے بہت ہی مفید ہے،ایلوویرا لے کر اسے دھولیں اور کسی چھری سے کاٹیں۔اب اس میں سے نکلنے والے مواد کو برا ہ راست مہاسوں پر لگائیں اور آدھ گھنٹہ لگارہنے دیں۔اس کے بعد تازہ پانی سے چہرے کو دھولیں،اس ٹوٹکے کو بھی ہفتے میں دو سے تین بار آزمایا جاسکتا ہے۔

Read More

فالج سے بچانے کیلیے خون میں خردبینی مقناطیسی دانے شامل کرنے کا کامیاب تجربہ

لندن: ماہرین کے مطابق انسانی خون میں خردبینی مقناطیسی دانے شامل کرکے دواؤں کو 30 گنا تیزرفتاری سے خون میں داخل کرکے فالج کے تکلیف دہ مرض کا علاج کیا جاسکتا ہے۔

برطانوی ماہرین نے مریضوں پر یہ طریقہ آزمایا ہے اور ان کے مطابق دماغ کی باریک رگوں میں خون کے پھٹکوں کو جلد از جلد نکالنا بہت ضروری ہوتا ہے لیکن امریکی کمپنی پلس تھیراپیوٹکس کی اس کاوش کے ذریعے دوا کو بہت تیزی سے مطلوبہ لوتھڑے تک پہنچانا ممکن ہوتا ہے تاکہ وہ جمے ہوئے خون کو گھلا کر اس کی روانی کو ممکن بناسکے۔

اس علاج کو ’’مقناطیسی نفوذ‘‘ ( میگنیٹک انہانسڈ ڈفیوژن) کا نام دیا گیا ہےجو فالج کے علاج کی دوا کو 30 گنا رفتار سے جسم میں دھکیل سکتی ہے۔ فالج کے پانچ دوروں میں سے ایک دورا دماغ میں خون کے لوتھڑے کے پھنس جانے سے پڑتا ہے اور دماغ میں جہاں یہ لوتھڑا اٹکتا ہے وہاں آکسیجن کی کمی ہوجاتی ہے اور مریض عمر بھر کے لیے معذور ہوجاتا ہے۔

فالج اور دل کے دورے میں سب سے زیادہ اہمیت وقت کی ہوتی ہے اور مریض کو زندہ رکھنے یا معذوری سے بچانے کے لیے دوا کو بروقت دیا جانا ضروری ہوتا ہے جن میں خون پتلا کرنے والی ادویہ بھی شامل ہیں۔ ایک ایسی ہی دوا آلٹی پلیس ہے جو فالج کی صورت میں 4 گھنٹے کے اندر دی جانی ضروری ہے ورنہ دماغ کو جیسے جیسے خون کی فراہمی بند ہوتی جاتی ہے لاکھوں دماغی سیلز فی منٹ ختم ہوجاتے ہیں اور مریض تیزی سے معذوری کی جانب بڑھتا جاتا ہے۔

ماہرین کے مطابق آلٹی پلیزدوا دینے کے فوراً بعد ہی مقناطیسی گولیوں کو انجکشن کے ذریعے خون میں شامل کیا جاتا ہے جن میں سے ہر دانے کی جسامت خون کے خلیے سے بھی کم ہوتی ہے اس کے بعد تیزی سے گھومتا ہوا مقناطیس مریض کے سرپر گھمایا جاتا ہے اور دوا خون کے لوتھڑے تک فوری طور پر پہنچ جاتی ہے اور اسے پگھلا کر مریض کو مزید معذوری اور موت سے بچاسکتی ہے۔ اپنا کام کرنے کے بعد یہ مقناطیسی دانے جسم سے خارج ہوجاتے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اسے بین الاقوامی طور پر کئی مریضوں پر آزمایا گیا تو 33 فیصد افراد میں فالج کے باوجود بھی کوئی معذوری پیدا نہیں ہوئی۔

Read More

خبردار! نیند کی بے قاعدگی کینسر کا سبب بن سکتی ہے: تحقیق

طبی ماہرین کے مطابق بے قاعدہ نیند یا نیند کے اوقات میں تبدیلی سے کینسر کا مرض لاحق ہو سکتا ہے۔

لندن:  جدید تحقیق کے مطابق شفٹوں میں کام کرنے والے افراد اور فضائی میزبانوں میں عام لوگوں کے مقابلے میں کینسر کے مرض میں مبتلا ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ جسم کے اندرونی ربط یا جسمانی اوقاتِ کار بار بار تبدیل ہونے سے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ محقیقن کے مطابق چھاتی کے کینسر میں عموماً 50 ہفتے کے بعد رسولی بنتی ہے لیکن بے باقاعدگی سے سونے یا نیند کے اوقات میں تبدیلی سے رسولی آٹھ ہفتے پہلے ظاہر ہونے لگتی ہے۔

Read More

تھری ڈی پرنٹر کی مدد سے دھڑ جڑے بچوں کا کامیاب آپریشن

چینی ڈاکٹروں نے تھری ڈی پرنٹر کی مدد سے دھڑ جڑے بچوں کا کامیاب آپریشن کرکے انھیں علیحدہ کر دیا ہے۔

 

شنگھائی: (ویب ڈیسک) غیر ملکی خبر رساں ادارے کی رپورٹ کے مطابق شنگھائی کی فنڈن یونیورسٹی کے ڈاکٹروں نے 12 گھنٹے کے طویل آپریش کے بعد دھڑ جڑے بچوں کا کامیاب آپریشن کرکے انھیں ایک دوسرے سے علیحدہ کر دیا ہے۔ ڈاکٹروں نے تھری ڈی پرنٹر ٹیکنالوجی کا استعمال کا گیا۔ 

ان جڑواں بچوں کے والدین کا تعلق چین کے دو دراز علاقے گویٹو سے ہے۔ والدین تقریبا ایک ہزار میل کا سفر طے کرکے شنگھائی پہنچے تھے۔ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ آپریشن کے بعد بچوں کی حالت بہتر ہے تاہم انھیں انتہائی نگہداشت میں رکھا گیا ہے۔

Read More

Natural Ways to Get Rid of Dark Spots

Appearance of ugly dark spots on the facial and body skin is an annoying condition that may affect both males and females. The people, who are suffering through this terrible skin disorder, try different cosmetic and surgical treatments to get rid of dark spots but don’t find satisfying results. If you also are one of them, stop wasting your hard-earned money on these unsuccessful methods. Instead of commercial products and painful surgical treatments, try some home remedies for dark spots. Before reading some natural remedies for dark spots, have a look at the causes.

Natural Ways to Get Rid of Dark Spots

Causes of Dark Spots on skin

Hormonal changes are one of the leading causes of formation of dark spots. This variation in hormones generally occur during puberty. Along with the hormonal changes, some other factors also lead the development of dark skin discoloration such as wearing tight under garments, using uncomfortable hair removal techniques, environmental pollution, direct exposure to harsh sunrays and heredity etc.

You can keep this terrible condition at bay by consuming healthy and skin-nourishing diet accompanied by a lot of water. The citric fruits are extremely effective in this regard because citric fruits contain a high amount of vitamin C that benefits the skin by maintaining the elasticity and regenerating fresh cell. It also protects the skin cells from getting effected by free radicals.

Natural Tips to Get Rid of Dark Spots

•    Apply the mixture of turmeric, milk and tomato for about fifteen minutes to lighten the dark spots. Use this remedy once a day for at least two weeks to get observable results.

•    The combination of lemon juice and aloe Vera works excellently to diminish the dark spots. Both ingredients are loaded with antioxidants, so helps you get perfect and flawless skin.

•    Another most effective home remedy for dark spots in applying the potato paste on the affected area for few minutes.

•    The appearance of dark spots and skin discoloration can be lightened by eating carrots every day. The consumption of carrots also ensures enhanced glow of skin.

Read More

Treat & Prevent Cracked Feet

Cracked feet don’t only look bad, but it can be a free way for germs to get in your body, although there are millions of reasons for this, but in roots, dryness and dehydration is the only reason of dry and dull looking cracked heels.
So you just need to keep them moisturizer and treat & prevent cracked feet, you will be able to get beautiful feet even if you are eating some horrible medicines that come with the side effects of cracked heels.

Treat & Prevent Cracked Feet

Here are some home remedies to keep your feet hydrated and beautiful naturally.

Warm Water

You would be thinking that this is never going to work, worm water will just make things worse instead making feel moisturizer and hydrated, but you got to listen me and give it a try, just before going to bed, take a small tub filled with worm water and add some liquid soap and if  ask me which one is best then I will say any dry and damaged hair shampoo is best options and then soak your feet in it, if you don’t have any medical reason then add couple of teaspoon ACV in it too and soak your feet for 10-15 minutes, it is a very relaxing thing and it will help you get beautiful feet too, and then brush your feet with soft bristle and lava stone and then apply a thick layer of petroleum jelly or Vaseline and wear cotton soaks and wash it with running water and apply moisturizer, warm water is a really effective natural way to treat & prevent cracked feet.

Drinking Water

You have to keep your feet moisturizer from inside out, you need to drink lots of water, more then you usually do and keep your body and your skin moisturizer from inside out, along with water you can also increase the intake of fruits and vegetables and other healthy and moisturizer fruits and foods too.

Lemon

Lemon is something that is famous for cleaning and healing properties as soon as you are not getting any direct sun interaction, mix Lemon juice with few drops of olive oil and apply it all over your feet and wear soaks and let it on overnight, if you feel any dryness and any rash then add tablespoon of   glycerin in it and then brush it off with brush and lava stone in the morning and you will love the look instantly, lemon have very amazing effect for use to treat & prevent cracked feet.

Honey

Honey is the best natural anti aging, anti inflammatory, antiseptic and anti-fungal moisturizer and you can apply plain honey all over your feet once a day and if you want to add some more results then add a mashed and soft well ripped banana in it and apply for 20 minutes or till it get dry and then scrub it off with worm water. At the end, make a homemade moisturizer with lime juice, glycerin and rose water and apply over your feet for best results possible, Its better way to treat & prevent cracked feet.

Read More